ENTREVISTA pérdida de peso
Amigos, hoy os mostramos el caso de una chica que nos ha emocionado desde el primer día. A nuestra consulta acudió un poco obligada y un mucho desconfiada. Eran muchas las dietas que había probado, ninguna le había ido bien y pensaba que mantendría los kilos de más para siempre.
Es un pensamiento muy común, pero es falso. Nadie ES gordito. Algunas personas pesan más de lo que deberían, pero si dan con el profesional que les ayude a cambiar sus hábitos alimenticios conseguirán adelgazar y lo más importante: mantener el peso que hayan perdido.
Os dejamos con Olga, la chica que creía que sería imposible adelgazar 30 kilos y que al final consiguió perder más de 35.
1. Cuéntanos quién eres y a qué te dedicas:
Hola, me llamo Olga y trabajo de expendedora.
2. Antes de esta dieta, ¿habías probado alguna otra? ¿Qué tal te fue (fueron)? ¿Recuperaste el peso al terminar esa dieta (dietas)?
Sí. He probado muchas. Perdí peso que era el objetivo pero cuando las deje volví a recuperar el peso que había perdido y algún kilo más.
3. Con esta dieta, ¿cuánto peso perdiste? ¿Hace cuanto que terminaste? ¿Lo has mantenido?
He perdido 34 kilos. Acabe a principios de Julio y de momento voy manteniendo el peso. Es mas en la última semana he perdido 900 gramos.
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| Aquí tenéis a Olga en una boda este Septiembre. |
4. ¿Qué es lo que más te ha gustado de esta dieta?
Que se puede comer todo, es una dieta muy variada y que las comidas están super ricas.
5. ¿Y lo que menos?
El pan porque me encanta pero bueno se lleva bien te acostumbras y el día que puedes comer unos gramos lo disfrutas al máximo.
6. Explícanos las diferencias principales entre tu antigua alimentación y la actual.
Picaba mucho entre horas y cuando llegaba la hora de comer casi no comía pero al rato tenía hambre y otra vez a picar. Ahora hago 5 comidas diarias y no paso hambre no necesito picar entre horas.
7. ¿Practicas deporte? ¿Con cuánta frecuencia?
Cuando empecé la dieta sí caminaba 1 hora diaria. Ahora ando un poco mas liada y con algún problemilla y la verdad que casi no salgo andar. Procuro subir escaleras en vez de ascensor, nadar un poquito cuando voy al piscina y mi hija me lo permite ja ja ja.
8. ¿Merece la pena el esfuerzo físico y la dieta?
Sí, yo estoy super contenta. Me ha cambiado la vida.
9. ¿Crees que mantendrás este estilo de vida de aquí en adelante?
Sí, porque ya me han enseñado los hábitos, la manera de cocinar, las cantidades y que alguna vez nos podemos dar algún capricho.
Yo empecé hace 1 año la dieta obligada por mi médico de cabecera (por salud) y por mi madre. Cuando fui por primera vez a la consulta Roberto y María me parecieron super majos y agradables, pero el reto que me propuso Roberto me pareció una locura tenia que perder 30 Kilos, imposible, pensé en ese momento.
Los primeros 15 días cuando vi la dieta todo pesado y esas cantidades pensé que me iba a quedar con hambre, pero no, al revés, y cuando llegue a los 15 días y me pesó Roberto y había perdido 4 Kilos y sin pasar hambre. Me animó muchísimo.
A día de hoy solo puedo decir que estoy muy contenta, me ha cambiado la vida y que estoy muy agradecida a Roberto y María son unos cracks. Muchas gracias chicos.
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