jueves, 26 de junio de 2014

Zumo de sandía

Muy buenos días amigos :)

Hoy queremos dejaros la receta de un zumo de sandía natural que hará las delicias de todos los habitantes de la casa. Desde los abuelos hasta los niños. Además gracias a su bajo contenido en calorías en apto totalmente para vuestras dietas de adelgazamiento. 
Si tenéis una sandía un poco pasada o no tan rica como esperabais ésta puede ser una gran forma de utilizarla :) 






INGREDIENTES:
- 250 g de sandía (sin piel)
- Zumo de medio limón
- Edulcorante sin calorías (como sacarina o estevia por ejemplo).


:) SÓLO 52 CALORÍAS (Ideal para el postre de la comida o de la cena.)


ELABORACIÓN:

1. Retira la piel de la sandía (puedes dejar las pepitas) y pártela en trozos. Ponlos en un vaso de batidora.
2. Añade el zumo de limón indicada y una cucharadita de sacarina o similar.
3. Bate la mezcla y si han quedado resto de las pepitas puedes pasarlo por el colador. Déjalo enfiar entre 30 y 60 minutos en la nevera y sirve fresquito. 



Hace unos días comentamos las propiedades de la sandía en un gráfico. Os lo dejamos de nuevo para recordároslas :) 




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