En el vídeo de esta semana te contamos qué es el ayuno intermitente:
- ¿Es bueno para adelgazar el ayuno intermitente?
- ¿Quién puede hacerlo y quién no?
- ¿Por qué algunos lo recomiendan y otros lo prohíben?
Esas y unas cuantas cuestiones más mientras nos tomamos un café contigo ;)
(Pincha en la imagen y accederás al vídeo completo).
Y aquí, unas pequeñas conclusiones:
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