Una de las tareas del equipo ALEA es trabajar para revistas, periódicos y webs elaborando artículos y material de interés relacionado con la salud y la alimentación.
Nuestra colaboración más reciente consistió en hacer un menú semanal saludable, fácil y rápido para la revista Objetivo bienestar.
Hoy os lo dejamos aquí para que lo tengáis a mano :)
Si accedéis a su web, encontraréis el menú completo con algunos enlaces a las recetas y con consejos extra a tener en cuenta :)
Y además podéis descargaros la plantilla semanal completa pinchando en la imagen.
Soy María Astudillo Montero,
fundadora y codirectora de ALEA desde el año 2006.
Coautora de La dieta ALEA, 2015 Ed. Zenith/Planeta.
¿Deseas adelgazar? ¿Mejorar tu alimentación?
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