Muy buenos días amigos!!
Hoy os enseño una receta súper resultona que gusta a todo el mundo! A niños, a abuelos, a mamás y a papás.
¿A quién no le gusta un buen plato de carbonara? Parece difícil. Y también puede parecer imposible dentro de una dieta, y sin embargo... Aquí lo tenemos!!
Sin más os doy las claves para preparar un rico plato italiano en lo que tarda en cocer el arroz:
INGREDIENTES:
- Arroz: 55 g
- Guisantes enlatados (o descongelados): 50 g
- Leche desnatada: medio vaso
- Jamón cocido bajo en grasa y en sal: 40 g
- Huevo duro: 1
- Sal, nuez moscada y pimienta negra.
:) SÓLO 423 CALORÍAS (Ideal para un plato único en la comida.)
ELABORACIÓN:
1. Cuece el arroz en agua con sal, y también cuece el huevo.
2. Cuando el arroz esté cocido, escurre todo el agua que sobre, y disponlo sobre una sartén. Añade el huevo picado, los guisantes, el jamón cocido picado en tiritas y las especias. (La nuez moscada y la pimienta negra serán un acierto seguro en esta receta.)
3. Añade la leche indicada y sube el fuego. Mezlca todo con cuidado de no romper el huevo y sirve calentito.
Sencillo eh? Pues en la boca no te puedes imaginar el gusto que dá cada bocado... Prueba, y nos cuentas :)
¡¡¡FELIZ JUEVES!!!
